Motion i Naturen

Fælles fysisk træning i naturen giver glæde, energi og skaber ro og balance i krop og sind.

Jeg underviser på følgende udehold:

Torsdag eftermiddag, opstart 12. august 2021: 
Power Walk m. styrke- og mindfultræning kl. 16.00-17.30 læs mere

Motorik, puls og bevægelse

Lillibeth Bjørklund, underviser på følgende hold: 

Hold for og med børn:

  • Stimuleg - baby gymnastik 2-10 mdr. i Sorø. Opstart 10.aug. 2021
    tirsdag formiddag hos LOF Sorø
    - kl. 10.00-11.00 Babyer 6-10 mdr.
    - kl. 11.00-12.00 Babyer 2-6 mdr.
    - kl. 12.00-13.00 Babyer 6-10 mdr.
  • Læs mere og tilmeld dig her Stimuleg


Hold for voksne: 

  • Kondition, Lunge og Hjerte træning i Sorø LOF, på Værkerne
    - Tirsdag kl. 13.30-14.45
    - Tirsdag kl. 16.00-17.00
    - Torsdag kl. 18.00-19.15

    Læs mere her, hvor du også kan tilmelde dig.
    Opstart hhv. 10. & 12. august  2021.

  • Power Walk m. styrke- og mindfultræning 
    Torsdag kl. 16.30-18.00. Opstart 12. august 2021, se her
  • Nordic Walking i Sorø,
    onsdag formiddag, kl. 9.30-11.30
    læs mere hos SOR IF her Opstart 1. sep.2021